男もやる意味があるよ、ケーゲルトレーニング!
特に意味もなく見始めていました「泌尿器について知っておこう」シリーズ、最初のおねしょはともかく、他の話はどなた様もいつか突然罹るかもしれない疾患や誰しもが調子悪くなる可能性のある、毎日使う器官ともいえます、夜間頻尿、溢流性失禁、膀胱、それから前回は何気に排泄の主役といえます骨盤底筋の話を見ていた感じですね。 その中で、骨盤底筋は「別名PC筋とも呼ばれる」という情報をウィキペディア先生から小耳に挟んでいたわけですけど、前回の記事では特にPC筋という名前は出てきていませんでした。 …が、これも前回既に書いていたように、ケーゲル体操の記事に「PC muscle」という語が登場していることが分かりまし…